Տիգրան ^{հեղինակ}

Հեղինակային հոդվածներ

Սպիտակուցների դիետա. Ինչպես նիհարել եւ բարելավել ձեր լավ-բեկը

Սպիտակուցային դիետա. Ինչպես նիհարել եւ բարելավել ձեր լավ-բեկը: Ինչ է սպիտակուցային դիետան: Սպիտակուցային դիետան քաշի կորստի համար: Սպիտակուցային դիետայի պլյուսները:

21 Հուլիս 2025
Խիստ դիետա քաշի կորստի համար

Քաշի կորստի խիստ դիետան ավելորդ քաշից արագ ազատվելու միջոց է՝ սննդակարգի բազմաթիվ սահմանափակումների և սովի մշտական զգացման առկայության գնով։Ընդհանուր կանոններ և սկզբունքներ, թույլատրված և արգելված մթերքներ, խիստ դիետաների տեսակներ.

29 Մարտ 2022
Սնուցում հոդատապի համար

Ճիշտ դիետա հոդատապի համար, ճաշացանկ մեկ շաբաթվա բաղադրատոմսերով (լուսանկար). Պոդագրայի համար թույլատրելի և արգելված մթերքների աղյուսակ.

1 Մարտ 2022